Cамый простой детокс — стакан тёплой воды

Питье тёплой воды далеко не новомодный тренд инста-врачей. Издавна на минеральных курортах по всему миру существует методика лечения минеральной водой разной температуры. Так, например, при повышенной кислотности, язвенной болезни и различных заболеваниях печени обычно пьют воду температурой около 50ºС. Но минеральные воды лучше принимать под наблюдением врача, а вот обычную воду вполне можно принимать самим.

Казалось бы, так просто, но помогает от ряда проблем:

⁃ Головной боли;

⁃ Сдавленных висков, лба и в области глаз;

⁃ Сухой кожи рук, ног, лица, коленей и локтей;

⁃ Неприятного запаха изо рта;

⁃ Акне и различных высыпаний, особенно в нижней части лица;

⁃ Тошноты до или после еды;

⁃ Запоров (стул менее 1 раза в день);

⁃ Заброса желчи в желудок или пищевод (горечь во рту, часто с утра);

⁃ Вздутие, боли, отрыжка.

Как нужно пить?

1. Вода должна быть КОМФОРТНО горячей.

2. Пьем небольшими глотками около 300 мл за 5 минут.

3. Пьем 1-2 литра в день. Можно заменить почти всю воду в течение дня на горячую.

4. Для наилучшего эффекта - добавляем сок лимона, он стимулирует отток желчи.

5. Пьем отдельно от еды: за 30 минут до или через 1-1,5 часа после.

Какой эффект мы получим:

• Слаженную работу органов детоксикации! Без нормального желчеоттока ваши печень и кишечник не будут правильно работать. Хороший отток желчи позволяет организму усваивать жирорастворимые витамины: витамины А, Е, Д, К - а это наша красота и здоровье.
• Нормализуется работа печени - проходят высыпания, аллергии и дерматиты.
• Улучшается усвоение полезных веществ из пищи.
• Нормализуется аппетит.
• Снижается уровень холестерина.
• Также это отличное подспорье к антипаразитарной и противогрибковой защите.

Опробуйте на себе благотворное влияние тёплой воды.

Источник фото: freepik.com